Vấn đề tăng đề kháng cho trẻ đã và đang nhận được nhiều sự quan tâm của các chuyên gia và mẹ. Một trong những giải pháp tăng cường hệ miễn dịch được chuyên gia khuyến nghị là thông qua hoạt hoá và duy trì lượng enzyme trong cơ thể bé. Vậy enzyme tăng đề kháng là gì? Làm thế nào để có enzyme tăng đề kháng cho bé? Hãy tìm hiểu ngay qua bài viết này!
1. Enzyme tăng đề kháng là gì?
Enzyme thực chất là protein được tìm thấy trong tế bào. Enzyme tạo ra các chuỗi phản ứng trong cơ thể và hỗ trợ các phản ứng sống. Chúng sẵn có trong cơ thể mang nhiệm vụ rất quan trọng:
- Hình thành cơ bắp
- Phá hủy các độc tố
- Tiêu hóa thức ăn ở đường ruột
Enzyme tăng cường hệ miễn dịch thường được chiết xuất từ thực vật, vi sinh vật, vi khuẩn và động vật, và thường tồn tại dưới dạng viên. Chúng được sử dụng trước bữa ăn để thúc đẩy hoạt động của Enzyme tiêu hóa.
Có nhiều loại enzyme tăng cường miễn dịch đáp ứng các nhu cầu khác nhau: từ những loại có chứa đầy đủ enzyme để xử lý carbohydrate, chất béo, protein và chất xơ; đến các loại được thiết kế riêng để giúp tiêu hóa chất béo hoặc tinh bột; và các Enzyme hỗ trợ hấp thu các chất khó tiêu như gluten và lactose. Một số chất bổ sung Enzyme đã được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ chức năng miễn dịch.
2. Cơ chế tăng cường hệ miễn dịch của Enzyme
80% hệ thống miễn dịch nằm ở đường tiêu hóa do thế duy trì hệ đường ruột khỏe mạnh là chìa khóa giúp tăng cường đề kháng cho con. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ là hàng rào với vi khuẩn, nhiễm trùng và các mầm bệnh. Để hệ tiêu hóa khỏe ta cần có các enzyme.
Enzyme được cơ quan tiêu hóa sản xuất nhằm tiêu hóa thức ăn. Enzyme hấp thu dưỡng chất và loại bỏ chất không cần thiết. Nếu không có enzyme, thức ăn sẽ tồn đọng tại ruột và không được hấp thụ gây thối rữa. Do đó, enzyme có vai trò quyết định trong việc tăng đề kháng cho con.
3. Vai trò của Enzyme
Mỗi Enzyme được tạo ra với chức năng riêng cho từng vị trí. Cùng với nhiều loại Enzyme khác chúng phối hợp hoạt động với nhau để sinh các phản ứng sinh học cần thiết cho cơ thể. Có thể kể đến một số loại như
- Amylase có mặt ở nước bọt, phân hủy tinh bột thành đường đơn để tiêu hóa dễ dàng hơn;
- Lipase là enzyme tuyến tụy để tiêu hóa chất béo;
- Peptidase để tách chuyển protein peptide thành các acid amin riêng lẻ;
- Protease để phá vỡ chuỗi protein dài thành các đơn vị nhỏ hơn – acid amin;
- Lactase giúp phân hủy lactose, một loại đường có trong sữa, chế phẩm từ sữa. Nếu thiếu lactase trẻ sẽ có triệu chứng bất dung nạp lactose, gây tiêu chảy khi uống sữa.
Không chỉ hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé, những Enzyme này còn hỗ trợ điều trị các bệnh tiêu hóa, hấp thu, ngăn đầy hơi, chướng bụng,…
4. Các yếu tố ảnh hưởng tới Enzyme trong cơ thể
Enzyme rất nhạy cảm với các thay đổi trong cơ thể. Dưới đây là một số tác nhân gây ảnh hưởng tiêu cực đến enzyme như:
Chế độ dinh dưỡng
Thực đơn hàng ngày của bé cũng ảnh hưởng nhiều đến Enzyme. Một chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm tốt sẽ bổ sung Enzyme tăng đề kháng cho bé. Những thực phẩm cần thiết cho Enzyme đường ruột khỏe mạnh là: kẽm, vitamin C, omega-3, cà chua, rau chân vịt,…Để tìm hiểu sau hơn về nhóm thực phẩm này mẹ hãy đọc hết bài viết nhé!
Bệnh tật
Một số bệnh nhất định tác động tiêu cực đến tuyến tụy sẽ làm giảm số lượng, hiệu quả của Enzyme tiêu hóa. Có thể kể đến một số bệnh như: đái tháo đường typ 1, suy tuyến tụy ngoại tiết, bệnh Celiac,…
Chất ức chế tự nhiên và hóa học
Chất ức chế hóa học hay tự nhiên gây cản trở các phản ứng hóa học của Enzyme. Chúng ngăn chặn một số enzyme, giúp cho vi khuẩn dễ lây lan. Các chất ức chế thường gặp nhất là thuốc kháng sinh. Trong khi đó, trẻ nhỏ là đối tượng thường dùng thuốc kháng sinh nên rất dễ giảm số lượng enzyme trong cơ thể.
Tuổi tác
Khi tuổi càng tăng thì lượng enzyme tạo ra càng ít hơn. Đến 50 tuổi, cơ thể sẽ chỉ tạo được một nửa lượng protein so với trước đây. Lúc này cơ thể sẽ giảm đề kháng và thúc đẩy quá trình lão hóa.
5. Thực phẩm bổ sung tăng đề kháng cho bé
Dưới đây là xếp hạng những thực phẩm bổ dưỡng cần cho hoạt động Enzyme của cơ thể và tăng đề kháng cho con lần lượt là:
Kẽm
Cung cấp kẽm hàng ngày cho bé giúp kích thích khẩu vị của con, giúp con ăn ngon hơn. Đồng thời còn cải thiện chứng kém hấp thu ở trẻ. Việc bổ sung thông qua thức ăn cũng rất tốt nhưng khó để tính toán được lượng đủ cho con. Vì thế, hiện nay nhiều mẹ đã tham khảo sản phẩm bổ sung kẽm tiện lợi, hiệu quả như dòng kẽm hữu cơ Biolizin với các ưu điểm sau:
- Kẽm Biolizin là sản phẩm kẽm tối ưu cho trẻ em, sử dụng dạng Kẽm Amin giúp hấp thu tốt nhất so với các dạng kẽm khác như Kẽm picolinate, Kẽm gluconate, và Kẽm oxit.
- Sản phẩm an toàn cho hệ tiêu hóa, không gây kích ứng, và phù hợp cho bé từ 3 tháng tuổi.
- Kẽm Biolizin có cấu trúc chelate bền vững, không gây khó chịu khi uống, và có hương vị đào ngọt mát, dễ chấp nhận cho trẻ.
Men vi sinh
Men vi sinh là nguồn bổ trợ Enzyme đường ruột rất hiệu quả. Men tạo ra lượng lớn lợi khuẩn hỗ trợ quá trình tiêu hóa thuận lợi hơn. Men vi sinh có thể bổ sung qua chế phẩm men vi sinh hay sữa chua.
Omega-3
Bổ sung omega-3 hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường ruột tốt hơn, giảm tình trạng tiêu chảy ở trẻ. Không chỉ thế omega-3 còn giúp bảo vệ thị giác và phát triển não bộ. Một số thực phẩm giàu omega-3 như hạt óc chó, hạt lanh, dầu cá,…
Vitamin C
Vitamin C là một phần thiết yếu của hàng rào bảo vệ da. Vitamin này cũng giúp tăng số lượng tế bào lympho và quá trình thực bào để chống viêm. Thực phẩm giàu vitamin C là cam, chanh, chuối, cà chua, đu đủ,…
Mẹ có thể tham khảo bài viết chi tiết: Bổ sung vitamin C tăng đề kháng cho bé như thế nào?
Mong rằng bài viết đã cung cấp cho mẹ thêm kiến thức về enzyme tăng đề kháng cho bé. Mọi thắc mắc mẹ hãy liên hệ hotline 1900 636 985 hoặc qua website chính hãng Biolizin để nhận được tư vấn nhiệt tình từ đội ngũ dược sĩ uy tín hoạt động 24/7 nhé!
