Tiêu chảy là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ do hệ tiêu hóa còn non yếu và dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như thức ăn, môi trường hay vi khuẩn, virus. Trong quá trình chăm sóc bé bị tiêu chảy, nhiều phụ huynh băn khoăn không biết bé bị tiêu chảy có nên uống Yakult hay không. Liệu Yakult có thực sự tốt cho trẻ khi đang bị tiêu chảy? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây cùng Biolizin nhé.
Yakult là gì? Vì sao được nhiều phụ huynh tin dùng?
Yakult là sản phẩm sữa chua uống lên men đến từ Nhật Bản, chứa chủng lợi khuẩn Lactobacillus casei Shirota – một chủng vi khuẩn có lợi đã được nghiên cứu và kiểm chứng bởi các nhà khoa học Nhật. Đây là loại lợi khuẩn có khả năng sống sót tốt khi đi qua môi trường axit của dạ dày và đến được ruột non, nơi chúng phát huy tác dụng cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường miễn dịch.
Trên thực tế, lợi khuẩn là một phần thiết yếu của hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Cơ thể trẻ nhỏ, đặc biệt là trong những năm đầu đời, rất cần được cung cấp đủ lợi khuẩn để hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh lý đường ruột, trong đó có tiêu chảy.
Bé bị tiêu chảy có nên uống Yakult không?
Câu trả lời là CÓ – nhưng cần lưu ý liều lượng và cách dùng phù hợp.
Khi bé bị tiêu chảy, đường ruột bị mất cân bằng hệ vi sinh, làm suy giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng và nước, gây ra hiện tượng phân lỏng, đi ngoài nhiều lần. Việc bổ sung các lợi khuẩn như Lactobacillus casei Shirota từ Yakult có thể giúp:
- Ức chế các vi khuẩn gây hại.
- Khôi phục lại sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột.
- Hỗ trợ rút ngắn thời gian bị tiêu chảy và cải thiện các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu.
Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và không khiến tình trạng tiêu chảy trở nên nghiêm trọng hơn, việc sử dụng Yakult cần tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng.
Lợi ích của Yakult đối với trẻ bị tiêu chảy
Dưới đây là những lợi ích chính của Yakult trong hỗ trợ điều trị tiêu chảy ở trẻ nhỏ:
1. Cung cấp lợi khuẩn thiết yếu
Lactobacillus casei Shirota trong Yakult có khả năng sinh tồn cao khi đi qua môi trường axit của dạ dày, đến được ruột non và ruột già, nơi nó hoạt động mạnh mẽ để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh và hỗ trợ tiêu hóa.
2. Cân bằng hệ vi sinh đường ruột
Khi trẻ bị tiêu chảy, hệ vi sinh vật trong ruột thường mất cân bằng nghiêm trọng. Yakult giúp khôi phục sự cân bằng này bằng cách cung cấp hàng tỷ lợi khuẩn hoạt động mỗi ngày.
3. Hỗ trợ miễn dịch đường ruột
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh đồng nghĩa với hệ miễn dịch tốt hơn. Yakult giúp tăng cường hàng rào miễn dịch tại đường ruột, hạn chế tình trạng tái phát tiêu chảy hoặc nhiễm khuẩn lặp lại.
Khi nào nên cho bé uống Yakult khi bị tiêu chảy?
Phụ huynh có thể cho bé sử dụng Yakult nếu:
- Bé bị tiêu chảy nhẹ đến vừa, không kèm theo các triệu chứng nguy hiểm như sốt cao, nôn ói kéo dài, đau bụng dữ dội, phân có máu.
- Bé vẫn ăn uống được bình thường, không có dấu hiệu mất nước nghiêm trọng.
- Bé không bị dị ứng với sữa hoặc thành phần nào trong Yakult.
Trong những trường hợp tiêu chảy do loạn khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hóa hoặc kháng sinh gây ra, Yakult có thể là giải pháp hỗ trợ tuyệt vời để bổ sung lợi khuẩn tự nhiên.
Những lưu ý quan trọng khi cho bé uống Yakult lúc bị tiêu chảy
Mặc dù Yakult mang lại nhiều lợi ích, phụ huynh cần chú ý một số điểm sau:
1. Chọn loại ít đường hoặc không đường
Với trẻ đang bị tiêu chảy, việc nạp quá nhiều đường có thể khiến tình trạng trầm trọng hơn. Yakult chứa lượng đường nhất định để tăng hương vị, do đó nên ưu tiên lựa chọn loại ít đường hoặc hạn chế lượng dùng trong ngày.
2. Không dùng quá nhiều
Dù là thực phẩm tốt, Yakult không nên được dùng quá liều. Việc bổ sung quá nhiều lợi khuẩn có thể gây đầy hơi, chướng bụng hoặc làm rối loạn hệ tiêu hóa. Đối với trẻ nhỏ, mỗi ngày chỉ nên dùng 1 chai (65ml), và nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bé dưới 1 tuổi.
3. Uống đúng thời điểm
Tốt nhất nên cho bé uống Yakult sau bữa ăn khoảng 15–30 phút. Đây là lúc pH dạ dày không quá axit, giúp các lợi khuẩn có cơ hội sống sót cao hơn để đến được ruột.
Khi nào cần đưa bé đi khám bác sĩ?
Việc sử dụng Yakult chỉ là giải pháp hỗ trợ. Trong những trường hợp sau, ba mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị đúng cách:
- Bé tiêu chảy liên tục trên 3 ngày không thuyên giảm.
- Phân có lẫn máu, chất nhầy, màu sắc bất thường.
- Bé bị sốt cao (>38.5°C), nôn ói kéo dài hoặc không ăn uống được.
- Bé có dấu hiệu mất nước (môi khô, mắt trũng, tiểu ít, mệt mỏi, khóc không ra nước mắt)
Gợi ý các thực phẩm nên kết hợp cùng Yakult
Khi trẻ bị tiêu chảy, việc kết hợp Yakult với những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp tăng hiệu quả cải thiện tiêu hóa mà còn hỗ trợ bé phục hồi sức khỏe nhanh hơn. Dưới đây là một số gợi ý thực phẩm lành mạnh, dễ tiêu hóa mà phụ huynh có thể kết hợp cùng Yakult trong khẩu phần ăn của bé:
Chuối
Chuối là loại trái cây hàng đầu được khuyên dùng khi trẻ bị tiêu chảy. Loại quả này chứa nhiều kali – một khoáng chất quan trọng bị mất đi trong quá trình tiêu chảy. Ngoài ra, chuối còn cung cấp chất xơ hòa tan pectin, có khả năng hấp thụ nước trong ruột và làm đặc phân.
Khi kết hợp chuối với Yakult, bạn có thể nghiền chuối trộn với một ít sữa chua uống hoặc cắt lát nhỏ cho bé ăn xen kẽ. Món ăn này giúp bổ sung lợi khuẩn, điện giải và năng lượng một cách nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa.
Táo hấp
Táo (đặc biệt là táo được hấp hoặc nấu chín mềm) rất giàu pectin – một chất xơ hòa tan giúp làm đặc phân và giảm tần suất đi ngoài. Ngoài ra, táo còn chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên, hỗ trợ kháng viêm đường ruột.
Bạn có thể nấu táo thành dạng puree (táo nghiền) hoặc táo hấp mềm, sau đó cho bé ăn kèm với một lượng nhỏ Yakult để hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh và kích thích cảm giác ngon miệng. Tuyệt đối không nên cho bé ăn táo sống khi đang bị tiêu chảy, vì có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa.
Cơm nhão hoặc cháo gạo tẻ
Tinh bột dễ tiêu từ gạo là nguồn năng lượng quan trọng giúp bé duy trì thể lực trong giai đoạn tiêu chảy. Cơm nhão, cháo gạo tẻ nấu loãng hoặc súp gạo rang có thể làm dịu niêm mạc ruột, giúp bé dễ hấp thu dinh dưỡng hơn.
Bé có thể dùng cháo trong bữa chính và Yakult ở bữa phụ (sau ăn khoảng 20–30 phút) để tránh loãng men vi sinh. Không nên trộn Yakult trực tiếp vào cháo nóng vì nhiệt độ cao có thể làm chết lợi khuẩn.
Những thực phẩm cần tránh khi bé bị tiêu chảy
Song song với việc bổ sung lợi khuẩn, cần hạn chế một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng tiêu chảy nghiêm trọng hơn:
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán: Khó tiêu, dễ gây kích ứng ruột.
- Thực phẩm cay nóng: Làm tăng tiết dịch tiêu hóa, khiến tiêu chảy kéo dài.
- Đồ uống có ga, nước ngọt công nghiệp: Gây mất cân bằng điện giải.
- Trái cây nhiều chất xơ không hòa tan: Mận, đào, lê sống… có thể khiến bé đi ngoài nhiều hơn.
- Các loại thực phẩm dễ gây dị ứng: Như hải sản, đậu phộng, trứng – đặc biệt nếu tiêu chảy do phản ứng dị ứng.
Kết luận
Như vậy, bài viết đã giúp bạn trả lời thắc mắc: Bé bị tiêu chảy có nên uống Yakult? Yakult là sản phẩm giàu lợi khuẩn, phù hợp để hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện tình trạng tiêu chảy nhẹ ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc sử dụng cần có sự theo dõi chặt chẽ từ phụ huynh về liều lượng, thời điểm uống và các biểu hiện kèm theo. Trong mọi trường hợp, nếu bé bị tiêu chảy kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, ba mẹ nên nhanh chóng đưa con đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
