Kẽm hay Zinc đã và đang được chuyên gia khuyên dùng hỗ trợ cho sự phát triển cả thể chất và trí tuệ cho con. Các sản phẩm bổ sung kẽm càng cần thiết hơn khi con thiếu kẽm trong bữa ăn. Dưới đây là top 5 sản phẩm tăng đề kháng zinc được chuyên gia giới thiệu. Mẹ hãy tham khảo để bổ sung cho bé kịp thời, đúng chuẩn nhé.
1. Vì sao con cần bổ sung kẽm?
Kẽm được coi là vi chất rất cần để tăng đề kháng cho bé vì khả năng hoạt hoá hơn 300 enzyme trong cơ thể. Kẽm duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, tăng đề kháng cho con, giảm tần suất ốm vặt. Giúp trẻ ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt cũng là lý do quan trọng để bổ sung kẽm của con. Không chỉ thế, sự phát triển xương, chuyển hóa,…cũng có sự tham gia của kẽm.
2. Mẹ nên bổ sung tăng đề kháng zinc cho bé khi nào?
Kẽm là vi chất tham gia vào nhiều phản ứng quan trọng trong cơ thể. Trẻ được khuyên bổ sung kẽm khi con có những dấu hiệu dưới đây:
Biếng ăn, kém hấp thu
Tình trạng rất hay gặp ở trẻ nhỏ, con bỏ mứa, chán ăn…có thể là do vấn đề về vị giác và tâm trạng. Bổ sung kẽm có thể cải thiện chứng biếng ăn của con do tăng vị giác, khứu giác, tăng cảm giác ngon miệng.
Rụng tóc vành khăn
Thiếu protein khiến tóc giòn yếu, dễ gãy rụng. Trong khi đó kẽm tham gia quá trình sinh tổng hợp protein, tế bào nên khắc phục được vấn đề trên ở con.
Tiêu chảy kéo dài
Hệ đường ruột của bé dễ bị loạn khuẩn ruột gây tiêu chảy kéo dài. Tình trạng này tiếp diễn khiến trẻ suy giảm miễn dịch. Do đó trẻ càng cần bổ sung kẽm để tăng hồi phục niêm mạc ruột, rút ngắn thời gian ốm.
Khóc đêm, khó ngủ
Đây là những dấu hiệu điển hình của thiếu kẽm và con cần được bổ sung kẽm kịp thời. Kẽm có nhiều ở não bộ, quyết định nhiều hoạt động trên hệ thần kinh. Nên khi thiếu kẽm trẻ thường khóc đêm dai dẳng và khó đi vào giấc ngủ.
Có thể mẹ quan tâm: Cách bổ sung kẽm tăng đề kháng cho bé an toàn, hiệu quả
3. Các dạng tăng đề kháng zinc cho trẻ
Mẹ đang muốn tìm loại kẽm tốt nhất cho bé nhưng chưa biết đâu là lựa chọn tốt nhất cho con? Mẹ hãy cùng phân tích ưu-nhược điểm từng dòng kẽm phổ biến nhé!
| Dòng kẽm | Ưu điểm | Hạn chế |
| Kẽm nước | – Tăng khả năng hấp thu
– Tiện dùng với trẻ nhỏ |
– Giá cao |
| Bột cốm | Liều định lượng theo từng gói | – Khó nuốt |
| Viên nang | Dễ lấy khi sử dụng, bảo quản đơn giản hơn | – Khó nuốt
– Trẻ sợ uống thuốc |
| Kẹo dẻo | – Mùi vị thơm
– Dạng kẻo hấp dẫn trẻ |
– Dễ quá liều
– Dễ hóc |
4. Top 5 sản phẩm bổ sung tăng đề kháng zinc cho bé
4.1. Kẽm Biolizin – Kẽm nước từ Tây Ban Nha
Thành phần:
– Kẽm bisglycinate: 10mg
– Thành phần khác lysine (200mg) và vitamin B6 (2mg)…
Liều dùng:
– Trẻ từ 3-6 tháng: 1 ml/ngày
– Trẻ 6-12 tháng: 2 ml/ngày
– Trẻ 1-4 tuổi: 2-2.5 ml/ngày
– Trẻ từ 5 tuổi: 5ml/ngày
Ưu điểm:
– Kẽm hữu cơ tăng hấp thu
– Liều lượng phù hợp với trẻ từ 3 tháng tuổi
– Dễ chia liều
– Vị đào dễ uống
Hạn chế:
– Bảo quản trong tủ lạnh
Đối tượng sử dụng:
– Trẻ từ 3 tháng tuổi
– Trẻ thiếu kẽm
– Trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng,…
Cách dùng:
– Lắc kỹ trước khi sử dụng
– Cho bé bằng bơm chia liều đi kèm, thìa hoặc pha trộn với nước/thức ăn
– Với bé bị kích thích tiêu hóa nên uống cùng hoặc sau ăn 30 phút
Giá tham khảo: 295.000 VNĐ/Lọ 50ml.
4.2. Kẽm nước cho bé của Úc
Thành phần:
Kẽm amino acid chelat: 2.5 mg
Liều dùng:
– Trẻ từ 1-3 tuổi: 5ml/ngày
– Trẻ 4-12 tuổi: 8ml/ngày
Ưu điểm:
– Vị lê
– Chia liều rõ ràng
Hạn chế:
– Cần bảo quản trong tủ lạnh
– Giá thành cao
– Phù hợp với trẻ > 1 tuổi
Đối tượng sử dụng:
– Trẻ từ 1 tuổi
– Tóc rụng nhiều, khô cứng
– Trẻ biếng ăn, hay bị nôn trớ, suy dinh dưỡng,…
Cách dùng:
– Cho bé bằng cốc đong đi kèm
– Dùng cùng bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia
Giá tham khảo: 480.000 VNĐ/Lọ 200ml
4.3. Kẹo dẻo bổ sung kẽm của Úc
Thành phần:
Kẽm vô cơ: 2,5mg
Vitamin C: 30mg
Liều dùng:
– Trẻ từ 2-3 tuổi: 1 viên/ngày
– Trẻ trên 4 tuổi: 2 viên/ngày
Ưu điểm:
– Vị cam
– Dạng kẹo dẻo hấp dẫn trẻ nhỏ
– Bổ sung tích hợp vitamin C
Hạn chế:
– Kẽm vô cơ hấp thu kém hơn dạng hữu cơ
– Chỉ dùng cho bé nhai nuốt được
– Dễ hóc
– Nguy cơ thừa kẽm do con đòi ăn nhiều
Đối tượng sử dụng:
– Trẻ từ 2 tuổi
– Hệ miễn dịch kém, hay ốm vặt
Cách dùng:
– Cho bé bằng cốc đong đi kèm
– Dùng cùng bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia
Giá tham khảo: 295.000 VNĐ/Hộp 60 viên
4.4. Kẽm nước của Anh
Thành phần:
Kẽm vô cơ với 10 giọt chứa 7.5mg kẽm
Liều dùng:
Linh hoạt theo nhu cầu
Ưu điểm:
– Chia liều rõ ràng
Hạn chế:
– Mùi kim loại
– Hấp thu chậm
– Liều dùng vượt quá khuyến nghị
Đối tượng sử dụng:
– Trẻ từ 3 tháng tuổi
– Đề kháng kém, mới ốm dậy
Cách dùng:
– Cho bé bằng cốc đong đi kèm
– Dùng cùng bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia
Giá tham khảo: 329.000 VNĐ/Lọ 30ml
4.5. Kẽm nước của Ý
Thành phần:
Kẽm gluconate: 15mg
Lysine: 100 mg
Selen: 27 mg
Liều dùng:
– Trẻ dưới 2 tuổi: cần tham khảo ý kiến bác sĩ
– Trẻ từ 2-3 tuổi: 2.5ml/lần/ngày
– Trẻ 4+ tuổi: 5ml/lần/ngày
Ưu điểm:
– Vị cam dễ uống
– Kết hợp selen tăng chức năng gan, đề kháng,…
Hạn chế:
– Quá liều khuyến nghị
– Hấp thu kém hơn kẽm bisglycinate
Đối tượng sử dụng:
– Trẻ có đề kháng kém sau ốm dậy
– Trẻ thiếu kẽm, gầy yếu, biếng ăn, tiêu chảy
Cách dùng:
– Cho bé bằng ống đong chia vạch đi kèm
– Dùng cùng bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia
Giá tham khảo: 295.000 VNĐ/Lọ 200ml
5. Cách lựa chọn kẽm an toàn, hiệu quả cho trẻ
Sản phẩm tăng đề kháng zinc cần đáp ứng ba tiêu chí cơ bản sau để phù hợp với con:
5.1. Ưu tiên kẽm hữu cơ, dạng nước
Kiểm nghiệm đã chứng minh trẻ hấp thu kẽm hữu cơ tốt hơn so với vô cơ, đặc biệt với dạng bào chế dung dịch. Thành phần sản phẩm tăng đề kháng zinc có thể thêm những chất tăng hấp thu như dòng kẽm Biolizin.
5.2. An toàn với trẻ
Sản phẩm cần in rõ thành phần trên bao bì kèm định lượng cụ thể. Mẹ cần đọc bảng thành phần để biết sản phẩm có an toàn với trẻ. Ví dụ thành phần có lactose thường dễ gây tiêu chảy, nôn mửa.
5.3. Mùi vị dễ uống, không tanh
Sản phẩm chứa kẽm thường có mùi tanh khiến con khó chịu, buồn nôn. Vì thế mẹ nên chọn sản phẩm được xử lý vị kim loại và có mùi dễ uống như vị đào, cam…
Như vậy, bài viết này đã giúp mẹ hiểu rõ top 5 sản phẩm bổ sung tăng đề kháng zinc cho bé được chuyên gia khuyên dùng nhiều nhất. Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan, đừng ngần ngại liên hệ đến hotline 1900 636 985 hoặc website Biolizin để được tư vấn.
