Tiêu chảy là một trong những vấn đề tiêu hóa phổ biến mà trẻ em hay gặp phải. Khi trẻ bị tiêu chảy, ngoài việc điều trị nguyên nhân gốc rễ, việc lựa chọn đúng loại sữa cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe của trẻ. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ lựa chọn sữa cho trẻ tiêu chảy phù hợp nhất dựa trên từng tình trạng cụ thể của con.
Những nguyên tắc khi lựa chọn sữa cho trẻ bị tiêu chảy
Khi chọn sữa cho trẻ bị tiêu chảy, mẹ cần lưu ý các nguyên tắc sau:
- Hàm lượng đường thấp: Sữa có hàm lượng đường thấp sẽ giúp giảm áp lực lên hệ tiêu hóa của trẻ, đặc biệt là khi trẻ bị tiêu chảy do không dung nạp lactose.
- Chọn sữa dễ tiêu hoá: Sữa có thành phần dễ tiêu hoá như sữa công thức có men vi sinh hoặc sữa ít lactose sẽ giúp giảm triệu chứng tiêu chảy.
- Sữa bổ sung men vi sinh hoặc prebiotic: Các loại sữa này giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột, giúp trẻ phục hồi nhanh hơn.
- Lựa chọn sữa có bổ sung điện giải và zinc: Các thành phần này giúp trẻ duy trì sự cân bằng nước và điện giải trong cơ thể khi bị tiêu chảy.
Top 7 loại sữa cho trẻ bị tiêu chảy mẹ nên biết
Sữa công thức có men vi sinh
Men vi sinh là thành phần quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hoá của trẻ khi bị tiêu chảy. Men vi sinh giúp bổ sung các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Khi trẻ bị tiêu chảy, việc bổ sung men vi sinh sẽ giúp phục hồi và cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, từ đó hỗ trợ quá trình tiêu hoá và giảm thiểu các triệu chứng tiêu chảy.
Các sản phẩm sữa công thức có men vi sinh như Sữa Similac và Sữa Enfamil là lựa chọn tuyệt vời cho trẻ bị tiêu chảy. Men vi sinh có trong sữa giúp cải thiện chức năng tiêu hoá, hỗ trợ cơ thể trong việc hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và giúp hệ miễn dịch của trẻ trở nên mạnh mẽ hơn.
Sữa ít lactose hoặc không có lactose
Trẻ bị tiêu chảy thường gặp phải tình trạng không dung nạp lactose, một loại đường có trong sữa bò, gây ra những cơn đau bụng và tiêu chảy nặng hơn. Trong trường hợp này, mẹ cần lựa chọn các loại sữa ít lactose hoặc không chứa lactose để tránh làm tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn.
Sữa Aptamil và Nutrilon là những thương hiệu nổi bật với công thức sữa không chứa lactose hoặc có lượng lactose thấp. Những loại sữa này giúp hệ tiêu hoá của trẻ dễ dàng hấp thu mà không gặp phải tình trạng đầy hơi, đau bụng hay tiêu chảy. Mẹ nên lựa chọn sữa ít lactose cho trẻ bị tiêu chảy do không dung nạp lactose.
Sữa với thành phần prebiotic
Prebiotic là thành phần giúp kích thích sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, đặc biệt là khi trẻ bị tiêu chảy. Prebiotic có khả năng giúp phục hồi và duy trì sự cân bằng trong hệ vi khuẩn đường ruột, giảm thiểu sự phát triển của vi khuẩn gây hại và làm dịu triệu chứng tiêu chảy.
Các sản phẩm sữa có bổ sung prebiotic như Sữa Nan và Sữa Meiji là lựa chọn lý tưởng cho trẻ bị tiêu chảy. Các loại sữa này giúp bổ sung lợi khuẩn vào cơ thể, hỗ trợ trẻ tiêu hoá tốt hơn và giúp phục hồi nhanh chóng sau khi bị tiêu chảy. Sữa có prebiotic đặc biệt hữu ích trong các trường hợp tiêu chảy kéo dài hoặc tái phát.
Sữa công thức hữu cơ
Sữa công thức hữu cơ là lựa chọn an toàn và lành tính cho trẻ, đặc biệt là những trẻ có hệ tiêu hoá nhạy cảm hoặc dễ bị dị ứng với các thành phần hóa học trong sữa thông thường. Sữa hữu cơ không chứa thuốc trừ sâu, phân bón hoá học hay các chất bảo quản, giúp giảm nguy cơ gây kích ứng và bảo vệ sức khoẻ của trẻ.
Sữa Holle và Sữa Hipp là những sản phẩm hữu cơ chất lượng cao, được sản xuất từ nguyên liệu tự nhiên và có công thức phù hợp với trẻ bị tiêu chảy. Những loại sữa này giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ mà không gây thêm áp lực lên hệ tiêu hoá, giúp trẻ nhanh chóng hồi phục.
Sữa dễ tiêu hoá cho trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện, do đó dễ gặp phải các vấn đề về tiêu hoá như tiêu chảy. Sữa cho trẻ sơ sinh cần có công thức dễ tiêu hoá, không gây áp lực lên hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Các loại sữa công thức có thành phần dễ tiêu hoá là lựa chọn lý tưởng cho trẻ sơ sinh bị tiêu chảy.
Sữa có bổ sung zinc và electrolyte
Trẻ bị tiêu chảy có thể mất nhiều nước và điện giải, dẫn đến tình trạng mất nước và suy giảm sức khoẻ. Sữa bổ sung các thành phần như zinc và electrolyte là lựa chọn tuyệt vời để duy trì sự cân bằng nước và khoáng chất trong cơ thể trẻ, giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Sữa Pediasure là sản phẩm sữa phổ biến giúp bổ sung zinc và các điện giải cần thiết cho cơ thể trẻ. Zinc là một vi khoáng quan trọng giúp cải thiện chức năng miễn dịch và giúp niêm mạc ruột phục hồi nhanh chóng, đồng thời ngăn ngừa tình trạng tiêu chảy tái phát.
Sữa thực vật (sữa hạnh nhân, đậu nành)
Với những trẻ bị dị ứng sữa bò hoặc có vấn đề tiêu hoá với sữa động vật, sữa hạnh nhân và sữa đậu nành là lựa chọn tốt. Những loại sữa này dễ tiêu hoá và ít gây dị ứng, đặc biệt là với trẻ có thể trạng nhạy cảm. Sữa hạnh nhân và đậu nành có thể cung cấp một lượng dưỡng chất tương đương sữa bò, nhưng lại không gây khó chịu cho hệ tiêu hoá của trẻ.
Những lưu ý khi cho trẻ uống sữa trong thời gian tiêu chảy
- Cho trẻ uống sữa theo lượng nhỏ, chia nhiều lần: Việc cho trẻ uống quá nhiều sữa trong một lần có thể gây gánh nặng cho hệ tiêu hoá. Mẹ nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.
- Theo dõi tình trạng tiêu chảy: Nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài hoặc có dấu hiệu mất nước, mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ để kiểm tra.
- Kết hợp với việc bù nước: Bên cạnh việc uống sữa, mẹ cũng nên cung cấp nước điện giải hoặc dung dịch oresol cho trẻ để bù nước và khoáng chất.
Mỗi trẻ có một nhu cầu dinh dưỡng và tình trạng tiêu hóa khác nhau, do đó mẹ cần phải lựa chọn sữa sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của trẻ. Với những gợi ý về các loại sữa cho trẻ tiêu chảy trong bài viết này, kẽm Biolizin hy vọng giúp mẹ tìm được sản phẩm tốt nhất để giúp trẻ duy trì sức khỏe, đồng thời giảm thiểu tình trạng tiêu chảy.
