Trẻ khóc đêm là hiện tượng thường gặp ở trẻ, song không phải tiếng khóc nào cũng là bình thường. Nếu con khóc đêm kèm theo biếng ăn, chậm tăng cân thì mẹ cần để ý. Vì đây là có thể là trường hợp trẻ khóc đêm do thiếu kẽm. Vậy mẹ nên làm gì để cải thiện tình trạng khóc đêm thiếu kẽm ở trẻ? Hãy tìm hiểu ở bài viết dưới đây cùng Biolizin mẹ nhé!
Khóc đêm có phải do thiếu kẽm không?
Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Bởi kẽm đóng vai trò quan trọng giúp thúc đẩy chiều cao, cân nặng của trẻ. Kẽm làm tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, kẽm rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ, đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền thần kinh,…
Do vậy khi thiếu hụt kẽm, ở trẻ sẽ xuất hiện các biểu hiện như chậm tăng trưởng, suy dinh dưỡng, giảm ăn, rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, trẻ khó ngủ về đêm, hay quấy khóc, thậm chí có thể rối loạn vị giác và khứu giác, phản xạ chậm chạp,…
Trẻ quấy khóc đêm kém ăn, rối loạn vị giác, rối loạn tiêu hóa là biểu hiện của thiếu kẽm
Nguồn bổ sung kẽm tốt nhất cho trẻ dưới 6 tháng tuổi là sữa mẹ. Tuy nhiên, hàm lượng kẽm trong sữa sẽ giảm dần theo thời gian. Vì vậy mẹ cần bổ sung thêm kẽm cho bé từ các nguồn thực phẩm thịt bò, sữa, lòng đỏ trứng, tôm đồng, lươn…
Trẻ sơ sinh khóc đêm do thiếu kẽm phải làm sao?
Để cải thiện tình trạng khóc đêm ở trẻ sơ sinh, cha mẹ có thể áp dụng những phương pháp sau:
Thiết lập thói quen ngủ cố định
Trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều vào ban ngày dẫn đến khó ngủ hơn về đêm. Do vậy cha mẹ nên cố định giờ ngủ của con để hạn chế tình trạng khóc đêm ở trẻ. Thời điểm tốt nhất cho con đi ngủ là từ 7-9 giờ tối.
Cải thiện không gian ngủ
Trẻ rất nhạy cảm với các yếu tố bên ngoài nên mẹ hãy đảm bảo con được ngủ trong không gian yên tĩnh, thoáng mát và chăn gối được giặt sạch sẽ. Mẹ có thể sử dụng tiếng ồn trắng giúp con vào giấc nhanh hơn.
Thay tã
Mẹ nên kiểm tra và thay tã cho trẻ nếu con đã đi vệ sinh để giúp con thoải mái khi ngủ
Bổ sung canxi và vitamin D
Bên cạnh các yếu tố ngoài, mẹ cũng cần quan tâm bổ sung dưỡng chất cần thiết như canxi và vitamin D. Mẹ có thể cho con tắm nắng hoặc bổ sung nhờ các thực phẩm chức năng để đảm bảo đủ lượng vitamin D và canxi giúp con ngủ ngon hơn.
Bổ sung Kẽm cho bé
Không chỉ canxi và vitamin D, kẽm là một vi chất vô cùng cần thiết cho trẻ sơ sinh. Kẽm thúc đẩy sự phát triển của hệ miễn dịch và não bộ. Nhờ bổ sung kẽm con giảm khóc đêm, tăng phát triển cơ bắp, kích thích vị giác,…
Khi nào cần đưa trẻ đi khám?
Thiếu kẽm kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến cả thế chất và tinh thần của trẻ như: chán ăn, tiêu chảy kéo dài, trẻ chậm lớn,…Nếu con có những dấu hiệu như tiêu chảy kéo dài, chóng mặt, buồn nôn, thường xuyên mệt mỏi và rơi vào trạng thái vô thức, đau đầu thì mẹ nên đưa con đến cơ sở y tế để thăm khám.
Kẽm Biolizin – Kẽm amin hiệu quả cho trẻ sơ sinh
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ, nổi bật trong đó là Kẽm Biolizin với những ưu điểm vượt trội như:
Dạng kẽm hữu cơ hấp thu tốt
Khác với đa số các sản phẩm khác, kẽm Biolizin là kẽm hữu cơ – dạng dễ hấp thu nhất, không phải trải qua quá trình chuyển hóa.
Công thức kết hợp Kẽm hữu cơ – Lysine – Vitamin B6 đầu tiên
Ba dưỡng chất trên đều mang đến mang đến tác dụng tuyệt vời với trẻ sơ sinh nên khi kết hợp với nhau sẽ mang đến tác dụng đồng hiệp cho con. Tỷ lệ thành phần được tính toán kỹ lưỡng để giúp con bổ sung đủ lượng kẽm cần thiết và phù hợp với nhiều nhóm trẻ khác như trẻ thiếu kẽm, biếng ăn, tiêu chảy,…
Liều lượng cụ thể
Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh là hoàn toàn cần thiết song mẹ cần lưu ý đến lượng bổ sung tránh bị thừa kẽm. Vì vậy bên cạnh tỷ lệ phù hợp, sản phẩm còn đi kèm cốc chia vạch và bơm tiêm giúp mẹ dễ dàng cho con uống kẽm đúng liều chỉ định.
Vị đào dễ uống
Kẽm Biolizin có vị đào dễ uống khiến con thích thú ngay từ lần thử đầu, tránh gây ảnh hưởng đến vị giác của trẻ.
Mong rằng qua bài viết này mẹ đã hiểu rõ nguyên do khiến trẻ khóc đêm do thiếu kẽm và có cách giải quyết phù hợp. Mọi thông tin thắc mắc mẹ hãy liên hệ qua hotline 1900 636 985 hoặc qua website “Kẽm Biolizin – Kẽm ăn ngon cho trẻ” để nhận được tư vấn từ đội ngũ uy tín.
